. 14 Nov 2024

Manfaat dan Panduan Aman Penggunaan Kompres Hangat untuk Nyeri Punggung

Author . dr. Yvonne Sarah K. Bintaryo, Sp.O.T.Subsp.O.T.B(K)

Sebelum kita bahas mengenai penggunaan kompres hangat, yuk kenali dulu manfaatnya!

5 Manfaat Kompres Hangat

1. Membantu meredakan nyeri punggung kronis

2. Menenangkan otot punggung yang tegang sehingga nyeri berk...

Read

. 13 Nov 2024

Nyeri Tulang? Coba cek yang satu ini: OSTEOARTHRITIS

Author . dr. Nanang Hari Wibowo, Sp.O.T.Subsp.P.L(K)

Adanya keluhan nyeri pada tulang, merupakan hal yang umum ditemukan pada orang tua berusia diatas 40 tahun. Namun demikian, kejadian tersebut tidak menutup kemungkinan untuk dapat terjadi pada seseorang yang berusia lebih muda.

<...

Read